『最近、抜け毛が目立つようになり、髪が薄くなってきた気がするんだけれど、ドラッグストアの育毛剤は効果があるのかな…』
今日はこんな疑問に答えます。
僕は ドラッグストアで8年間店長をしていました。その中で「薬を販売する資格」を取得し、薬剤師の先生とも関わりがあるため、薬の知識はしっかりしたものを持っています。
そんな僕がドラッグストアに売られている育毛剤の効果について解説していきます。これからドラッグストアで育毛剤を購入しようと思っている人は参考にしてみて下さい。
ドラッグストアの育毛剤は効果なし
まず結論からお伝えすると、ドラッグストアなどに売っている市販の育毛剤は「効果なし」です。
市販の育毛剤＝AGAに効果なし！
残念！
でも大丈夫！今日ここでそれを知れたあなたはこれから無駄な頭皮ケアに時間を費やし、無駄な期待をする事はなくなります。よかったですね！
その理由を解説していきます。
- AGAは進行性の「病気」です
- 外用薬は効果が薄い
- 体は内側から作るもの
詳しく解説していきます。
AGAは進行性の病気
まずはじめに、「AGAは進行性の病気」です。
AGA=病気
つまり、放っておくと進行してしまい取り返しのつかないことになってしまうので、 病院で薬を処方してもらう以外の方法はないと言うことです。
AGAについては こちらの記事で詳しく解説していますので、あとで読んでみて下さい。
ドラッグストアの育毛剤は健康な人向けの商品
ドラッグストアなどに売っている 市販の育毛剤は健康な人向けの商品だと言うことです。 “今生えている髪をもう少し太くしたい”など現状維持を目的に作られており、メントールなど一時的に血行を良くする成分が主に含まれています。
言ってしまえば、病気を改善する薬ではないと言うこと。
皆さんも病気(がん)になったら、 病院へ行って投薬治療をしますよね？市販のサプリを買って 病気(がん)が治るかなぁ〜と期待する人はいないと思います。 これと同じことです。
AGAになって市販薬を買うこと、これは 病気をサプリで治そうとしてるようなもんなんです。
もう一度言いますが、AGAは病気です。早めに病院で薬を処方してもらいましょう。
外用薬は効果が薄い
もう一つドラックストアに売っている 育毛剤に効果がない理由は「外用薬」だからです。外用薬とは体の外から塗る薬スプレーなどを指します。
こんなのが有名ですね。大正製薬の「リアップ」です。
これはどんな薬でも同じですが、飲み薬の方が効果は 断然高いです。
【薬の効果】内服薬＞外用薬
これはAGAに限らず覚えておいた方が良いことだと思います。
体というのは内側から再生し、 老廃物を毛穴など皮膚の表面や、排泄器から体外へ排出するようにできています。
つまり体の内側がしっかり機能していないのに、いくら外から栄養を与えたところで吸収できないのです。
そこで大事になっってくるのが、この3つです。
- 栄養バランスの取れた食事
- 最低7時間の睡眠
- 適度な運動(1日10000歩)
僕はこの3つを見直すことで、 抜け毛予防や症状の改善など効果がありました。
外用薬は血流にしかアプローチできない
ドラッグストアなどの市販で売られている外用薬のほとんどは、頭皮の血行を良くすることを目的に作られています。 頭皮の血行が悪くなることで抜け毛が増えるからですね。
しかし 血行が良くなっても、髪に必要な栄養素が食事から摂れていなければどうでしょうか。 髪の成長に必要な栄養素が頭皮まで運ばれる事はないでしょう。
また睡眠が不足していても、髪の成長に必要な成長ホルモンの分泌が減ってしまうため、 髪は成長することができません。
つまり、僕が言いたいのは、市販の育毛剤を使って血行だけを良くしたところで無意味だと言うことです。
AGA治療ををしながら生活習慣を見直そう
これがAGA薄毛治療の最適解になります。
AGA治療＋生活習慣改善
AGAは、男性型脱毛症と呼ばれ、早い方だと20-30代で発症します。 何度もお伝えしているように「AGAは病気」なので 放っておくとハゲが進行します。
この病気は進行性の病気のため、治すことはできないのですが、病気の進行を遅らせる事はAGA治療によって可能です。AGA治療をしながら進行を遅らせ、並行して生活習慣の改善をしていくことが望ましいです。
「おすすめのAGAクリニック」についてはこちらの記事で紹介していますので参考にしてみてください。